【聯合報╱記者王光慈】
暑假將至，很多人計畫出國旅遊放鬆一下。現代人崇尚大自然，樸實原始的非洲，變成不少人的旅遊首選。不過赴非前有些安全事項要注意，才能快快樂樂出門、平平安安回家，擁抱大自然又不致抱憾終生。
非洲出差 要連打三針
因工作需要，我在4月時必須到非洲出差，出發前二周到台大醫院家醫科旅遊醫學門診報到。
本來以為只是簡單的健康檢查，沒想到醫師做完健康諮詢和詢問病史後，建議接種三種疫苗，還要拿抗瘧疾的藥回去，出發前開始每天定時吃。
「什麼？要連打三針？」我聽了差點沒昏倒，但醫師強調去非洲，接種「黃熱病」、「流行性腦脊髓膜炎」疫苗都屬必要，才能獲得衛生署核發的「國際預防接種證明書」。另外，最好還要打「Ａ型肝炎」疫苗。
有了這個俗稱「黃皮書」的手冊，在非洲才能暢行無阻，因為大部分非洲國家的海關都會要求旅客出示接種證書。
確定三針都得打，醫師接著拿出「套餐」清單，讓我選擇要吃哪一種俗稱「奎寧」的抗瘧疾藥。抗瘧藥丸琳瑯滿目，價格從一顆2元到一顆200元都有。醫師說，各種藥效差不多，越新研發價格越貴，但副作用也較低；出發前二天開始吃，一天定時一顆，返國後再吃一周即可。
選擇好「套餐」，拿了繳費收據，乖乖到「接種室」報到；捲起衣袖，硬著頭皮準備連挨三針。
護士小姐相當熟練，我第一聲哀號還沒喊完，護士已經「咻、咻、咻」手起刀落三下；不到一分鐘，右手臂已經多了三個洞。
護士小姐很有經驗的說：「現在才剛開始，接下來幾天會有一些反應，都是正常狀況不用緊張，太難受就回來醫院報到」。護士也建議，服用抗瘧疾藥前可以先喝牛奶，有助中和舒緩副作用。
頭暈反胃 副作用出現
護士還不忘提醒，若是開車來醫院，最好半小時內把車子停好，因為疫苗的第一個副作用就是頭暈，而且挨針的手臂可能會痠到舉不起來。
果然，半小時後我就開始出現症狀，不僅嚴重頭暈、全身發熱、四肢痠痛無力，還陣陣反胃惡心。最後連吐三次，把整天吃的東西都吐出來，發燒癱在床上，感覺自己好像得了腸胃型的流行性感冒，難受死了。
隔天帶著不適上班，才發現原來要一起出差的同事個個有事，有些人和我一樣嘔吐發燒，有些是昏睡整晚、早上爬不起來導致上班遲到；比較慘的人是各種不適症狀持續三天，第四天才開始好轉。
自費疫苗 再貴也要打
非洲因為衛生環境較差，至今仍有國際傳染病流行。國人赴非旅遊，切記要先接種疫苗，包括台大、三總、馬偕的家醫科都有提供國際預防接種服務；需自費，健保不給付。雖然這些疫苗都不便宜，以我為例，三種疫苗加上抗瘧疾藥需近8千元，但為了身體健康，赴非民眾仍應施打。
此外，非洲水質狀況不佳，暗藏許多細菌和病毒。國人在非洲旅遊，應盡量避免飲用當地自來水，包括自來水製成的冰塊也不宜添加；洗澡時盡量緊閉嘴巴，避免「病」從口入。
一位外交部官員早年駐非，監督鑿井工程時地下水噴入口中，感染不明病毒幾乎要命；最後雖治癒，但此後免疫力下降，身體狀況始終不佳。
文章轉載自:udn聯合新聞網
